成為極簡生活師，7個Tips習慣養成術

隨著快速的生活步調跟科技的成長，老是壓得我們喘不過氣。每天都會看到數百數千的資訊量，疲乏感開始累積，而家總是自己的避風港，一到家開一瓶啤酒用點晚餐打開電視開始發懶是不是很美好，但當你放鬆一陣後看著自己家的環境不由得疲累感跟煩躁感又產生了。家已經是你最後要待的地方如果看到雜亂不堪的場面，我想心情永遠不會好的，以下整理小撇步讓你慢慢將習慣養成吧。

1. 書桌
書桌是我們神聖的寶座，筆電、寫東西、看書等等都會在書桌前。想想如果眼前出現到處倒的書本、沒喝完的茶水杯、各種筆到處滾或是用過衛生紙沒有丟，時間久了其實心情會跟著覺得很雜亂。拿起一個袋子或箱子將你近期不會用到的東西都放進去，過一兩星期你會發現根本完全用不到，這時就可以開始丟掉啦，當你看到明亮的桌子跟條列式的書本，真的心情會非常好。

2. 目標
還記得上一篇我發過的膠囊衣櫥嗎？這也是目標之一唷，例如一個月買1件衣服或是半年買一雙鞋子。你會發現每次在買東西時你會問問自己我真的有需要這樣東西嗎？反倒不會有太多衝動購買，這樣既能節省自己的荷包又不會囤積東西在家裡，簡直一舉兩得。
延伸閱讀→Capsule Wardrobe 膠囊衣櫥盛行，如何打造自己的簡易衣櫥！？

3. 分類
除了衣服分類之外其實你也可以將家裡的所有物品做分類唷，例如工作類、閱讀類、文具類、化妝品類等等。一旦分類好你在放東西時就會很清楚東西在哪裡且不會亂七八糟，而且你會發現空間有限所以開始斷捨離啦。

4. 打掃
打掃時間可以訂一周一次小整理，兩周一次大整理。整理是一定要定期去做的事情才有辦法讓環境維持好，否則半年後可能又功虧一簣啦。

5. 電腦上也建立屬於自己的閱讀空間
資訊量爆炸的時代，有太多很亂的資訊媒體，不如減少看FB時間去訂閱幾個質感、清楚的專業部落格或新聞，能讓自己平靜下來的網站就好。

6. 廚房
其實亞洲比較會吃完東西後就將碗盤洗好，但我當時在英國念書時卻發現大家煮完或吃完會把鍋碗先丟著然後去做別的事情，但我總是覺得如果唸完書或是都已經發懶完在看到廚房整個心情又會down下來可能就不願意去碰，建議吃完用完就將其洗淨吧，而且會順手想清潔廚房唷。

7. 自我檢討
自我檢討等於是自我對話，這是在生活中滿重要的一件事情。做這些事情是為了讓自己更快樂，如果產生厭煩的話就必須先停下來看看為什麼呢？有時候可能是太快直接變化會讓自己沒辦法適應，所有事情都是要慢慢來的，朝著更美好的生活邁進吧！

其實作者我本人也是到現在才慢慢體會到整理的美好，以前真的都是能不做就不做。回到家就覺得好累不想用，但當你跨出一步後你就會豁然開朗，而且甚至對你的人生、生活態度等等變化很大。