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 圖 / HARPER SUNDAY 什麼是慢生活？
慢生活，又稱「慢活」，是近代人們擺脫對物質過度依賴，重於簡單的生活，減少壓力、加班或是可伴隨的心理代價。在日常生活中尋找工作與生活的平衡，專注於個人價值的實現，和建立人際關係的生活目標。 慢生活作為一種替代形式。二十世紀九十年這個簡單的生活形式，開始出現在主流媒體，並於生活在工業社會的社群，這在多數的西方國家尤為突出。放慢自己生活的腳步，過著有意義且有用的生活。我們都可能會緊張下一秒會發生的事，甚至放不下手邊的工作和執著，但更多的時候，要給自己一個緩慢呼吸的節奏，懂得慢活，就如同有自己的節奏。 可以很簡單，但懂得如何嘗試慢下來，慢慢地，慢慢地活著，讓我們學會慢活吧。 |
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