 圖 / EKRULILA 在近代的人們開始講求速度，不論是煮飯、陪伴、看一場電影都要求迅速解決，雖然獲得效率，卻可能失去慢活的意義了。
有時被提醒該放慢腳步了，對你我會更好，以下五種慢活習慣，會使你有不同的感受：
0 評論
 圖 / ISABELLE TAYLOR 近代生活的節奏變快了，長期工作過重對我們生活會帶來和壓力有關的健康問題。壓力對人們來說，有其壞的勝過好的。壞處使人們生理與心理產生偏差，最後造成身心受創。
當我們感到舒適時，面部肌肉就會放鬆，頭就會傾向一邊。那麼，我們該如何緩解焦慮的情緒呢？下面我為大家介紹七種緩解焦慮情緒的方法吧。 |
RSS 訂閱