一個人其實過得非常好，學會跟自己說話的時刻

一個人其實可以做很多事情，以往我們常常想要有人能夠一起做什麼事情，但大多一直在聽別人說話或是有時為了融入社會做些並非自己真的想做的事情。其實，一個人沒什麼不好，而且並非所謂的孤單。

​一個人吃飯

有時自己還滿享受這樣的時光，我們老是在意一個人在餐廳是不是很奇怪，但其實認真想我並不認識其他人，而其他人根本也不會把心思放在我身上，所以何必想這麼多呢？一個人時反而更可以細細品嘗美食，認真地吃每一道食物。以往有朋友一起時大多都在講話而過幾天就忘記自己吃什麼了。

​一個人旅行

其實一個人反而更自由，行程規劃可以任由自己心情去變動。有時候跟朋友一起壓力總是比較大，萬一迷路或是走得太累擔心對方會不會不開心。而自己一個人可以在一個地方逗留更久，挖掘更多美好的地方。旅行中間想要坐下來喝咖啡休息都隨意，人多的時候要達成共識是比較困難，畢竟每個人的規劃其實都很不一樣，大家湊在一起難免要犧牲一些清單。旅行過程中也難免會有不合的時候，當你想認真放鬆可能會遇到這些狀況，就會覺得這樣一點也不盡興。

​一個人運動

這是最有可能做的一個人活動，在運動的時候會不會不小心想著今天的事情又或是想想等等要幹嘛？這時不妨跟自己聊聊天吧。在自己的大腦世界其實可以想到很多東西，而且有很多的答案或是心情會在那時獲得解答，當你想完後發現時間其實也過很多了。

​一個人充實

下班後好不容易終於可以沉澱下來了，如果一直有約不完的飯局是不是更崩潰呢？下班後自己安排你想上的課程吧，例如語言、甜點或是手作等等。你可以專心在自己喜歡的事情上，這時你即便一個人也會感到很舒適自在，等你上完課後就覺得心靈獲得撫慰。

​一個人咖啡時光

很多人嚮往到咖啡店自己一個人看書感覺享受人生，其實大家都做得到。坐在咖啡廳其實不一定要做什麼，慢慢品嘗咖啡、看看窗外、發個呆又或是思考自己，都是不錯的。

​一個人其實可以做很多事情，我列舉的其實都偏向自己可以跟自己對話的時光，問問自己是否滿意現在呢？又或是有沒有想要在幾歲前做到一些事情呢？相信我，花點時間了解自己是絕對值得的，也許會改變你自己很多想法喔！